Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pimientos, chile picante, verdes, crudos.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	87.74 g	87.74%
La energía (calorías)	40 kcal
Energía (julios)	167 kJ
Proteína	2 g	2%
lípido total (grasa)	0.2 g	0.2%
Ceniza	0.6 g	0.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	9.46 g	9.46%
Fibra, dietética total	1.5 g	1.5%
Azúcares, total de	5.1 g	5.1%
Calcio, Ca	18 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.2 mg
El magnesio, Mg	25 mg	0.02%
El fósforo, P	46 mg	0.05%
Potasio, K	340 mg	0.34%
Sodio, Na	7 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.3 mg
Cobre, Cu	0.174 mg
El manganeso, Mn	0.237 mg
El selenio, Se	0.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	242.5 mg	0.24%
tiamina	0.09 mg
Riboflavina	0.09 mg
La niacina	0.95 mg
Ácido pantoténico	0.061 mg
La vitamina B-6	0.278 mg
El folato, el total de	23 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	23 µg
El folato, DFE	23 µg
La colina, el total de	11.1 mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	59 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	671 µg
Caroteno, alfa	23 µg
Criptoxantina, beta	50 µg
La vitamina A, IU	1179 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	725 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.69 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	14.3 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.021 g	0.02%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.015 g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.003 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.011 g	0.01%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
18: 1 indiferenciada	0.011 g	0.01%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.109 g	0.11%
18: 2 indiferenciada	0.104 g	0.10%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.005 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.026 g	0.03%
treonina	0.074 g	0.07%
isoleucina	0.065 g	0.06%
leucina	0.105 g	0.10%
lisina	0.089 g	0.09%
metionina	0.024 g	0.02%
cistina	0.038 g	0.04%
fenilalanina	0.062 g	0.06%
tirosina	0.042 g	0.04%
valina	0.084 g	0.08%
arginina	0.096 g	0.10%
histidina	0.041 g	0.04%
alanina	0.082 g	0.08%
Ácido aspártico	0.286 g	0.29%
Ácido glutamico	0.264 g	0.26%
glicina	0.074 g	0.07%
prolina	0.087 g	0.09%
serina	0.08 g	0.08%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg